Composants & Bienfaits de la Spiruline
Une algue de fer !
Pourquoi consommons nous de la spiruline ?
Voyons ensemble toutes ses propriétés...
Puissant antioxydant !
Riche en protéines
50 à 70%
En minéraux
Riche en Fer
En vitamines
A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, E et K.
LES ANTIOXYDANTS...
- Les pigments de chlorophylle : aident à prévenir les maladies dégénératives et à maintenir le corps plus jeune et plus fort. Des études démontrent que la chlorophylle a la capacité de régénérer les cellules et de neutraliser certains composés cancérigènes tels que les hydrocarbures qui sont présents dans de nombreuses viandes fumées et dans la pollution en général. Elle est l'un des plus puissants composés végétaux pour fournir de l'énergie tout en débarrassant les toxines du corps.
- Le Bêta-carotène : a le pouvoir de se transformer en vitamine A une fois dans l'organisme. Ses composants (caroténoïdes) apportent des effets bénéfiques sur la vison, le système immunitaire, et diminue considérablement le risque d'infection. Il contribue à ralentir le vieillissement de la peau ( meilleure cicatrisation, agressions extérieurs comme le soleil... ) et à protéger les cellules cérébrales en fonction de l'âge. Le Bêta-carotène est utilisé pour limiter le risque d'accident vasculaire cérébraux et d'infarctus. Rappelons nous que le taux de celui-ci est 30x supérieur à celui que contient la carotte.
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La phycocyanine :
(15% du poids total de la spiruline) est composée de pigments hydrosolubles qui donnent à la spiruline sa couleur bleutée. Stimulante du système immunitaire, elle est conseillée en cas de :
- Fatigue
- Récupération et oxygénation musculaire
- prévention du vieillissement
- anti-cholestérol
- détox
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La vitamine E :
Elle est présente dans toute les cellules de notre corps et protège leurs membranes de la destruction liée à leur exposition à l'oxygène. Elle permet de :
- lutter contre le vieillissement
- protéger des maladies cardiovasculaires
La spiruline protège donc nos cellules contre l'oxydation qui les abîme, renforce les mécanismes de protection : système immunitaire mais aussi la peau, cheveux, ongles...
LE FER...
Facilement assimilable par l'organisme, le fer contenu dans la spiruline permet de combattre efficacement l'anémie ( manque de globules rouges : taux d'hémoglobine trop bas, entraînant fatigue, baisse de tonus, vertiges... )
LES PROTEINES...
La spiruline renferme 55 à 70% de protéines d'excellente qualité dont les huit acides aminés qui doivent impérativement être fournis à notre organisme. Normalement, on ne les trouve que dans les produits d'origine animale, peu dans les végétaux : notre microalgue est une exception à la règle.
LES VITAMINES...
- A : vitamine de la vue / du bronzage...
- B1, 2, 3, 6, 9, 12 : Utiles au système nerveux
- E : La fameuse anti-vieillissement
- K : intervient dans la coagulation, croissance cellulaire, anti-inflammatoire.
LES MINERAUX...
Fer, magnésium, calcium, phosphore, potassium, sélénium, sodium, zinc, manganèse...
Voici donc pourquoi la Spiruline est dite ''Super-aliment'', son extraordinaire composition nous en donne l'eau à la bouche !
Quelques petites contre indications...
le bien-être avant tout !
Son usage sécuritaire recommande bien entendu de ne pas dépasser les doses prescrites !